📍 Откажитесь от переработок. Невозможно работать эффективнее всех в мире. 📍 Полноценно работайте все 8 часов, не отвлекаясь на мелочи, но и не перерабатывая. 📍 Перестаньте думать об упущенных возможностях. 📍 Не сокращайте время сна. 📍 Найдите баланс между работой и отдыхом. Если вы работаете пять дней в неделю, два дня используйте для полноценного отдыха.